Door jaren van slechte voeding dacht ik dat ik mijn lichaam volledig zou ontgiften om ten eerste mezelf te bevrijden van mijn verslavingen, verslavingen die momenteel mijn geest domineren of mijn eigen mentale vermogens beperken, en ten tweede om mijn gezondheid op peil te krijgen en ten derde, om een ​​volkomen heldere staat van bewustzijn te bereiken. Zo’n detox in praktijk brengen is allesbehalve eenvoudig. In de wereld van vandaag zijn we afhankelijk van een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen, zijn we verslaafd aan tabak, koffie, alcohol, medicijnen of andere giftige stoffen. Vanwege deze afhankelijkheden zijn we meestal erg lusteloos, moe, ongemotiveerd en hebben we een gebrek aan enthousiasme voor het leven, ook al merken we dit vaak niet omdat deze toestand voor veel mensen normaal is.

Mijn detoxdagboek

Dag 3 – De energie naar beneden

Dus na 2 inspannende dagen begon de derde dag van mijn ontgifting/dieetverandering. Deze was alles behalve makkelijk. In het begin verliep alles zoals gewoonlijk. We werden erg laat wakker vanwege een lange nacht, gingen toen naar de keuken en maakten ons eten zoals gewoonlijk. Dit keer was er havermout met havermelk, een sinaasappel + banaan en een beetje kaneel. Daarna zette ik een pot groene thee voor mezelf en gingen we de stad in omdat we nog een paar dingen te doen hadden. Toen we in de stad aankwamen, liepen we later langs een plank vol energiedrankjes. Er was daar een bijzondere variant die we al weken van tevoren heel graag wilden proberen. Om deze reden hebben wij er 2 gekocht. Ik dacht bij mezelf: het maakt niet uit, ik kan er een tolereren, het zal niet zo erg zijn. Mijn hebzucht was ook de reden dat we er twee kregen; ik had ook wel een slokje van haar kunnen nemen.

De energiedrank veroorzaakte een sterke innerlijke onbalans bij mij..!!

Het liep echter anders en na 3 dagen ontgiften trakteerde ik mezelf op een Rockstar Energy Drink. Eerlijk gezegd vond ik de energie helemaal niet lekker, de smaak was gewoon extreem zoet en erg kunstmatig. Alles behalve een heerlijk drankje. Toch weerhield dat mij er niet van om de energie volledig op te drinken, wat een tegenstrijdigheid.

Niettemin was ik blij met deze ervaring, omdat het mij opnieuw liet zien hoezeer deze drankjes de eigen bewustzijnsstaat vertroebelen..!!

Korte tijd nadat ik de Energy had gedronken, ging ik achter mijn pc zitten en maakte een nieuw artikel. Plotseling werd ik overvallen door hevige stemmingswisselingen. Ik voelde me uitgeput, moe, plat, merkte een toenemende innerlijke onbalans en werd erg humeurig. Ik kon me moeilijk concentreren en merkte ineens hoe sterk de negatieve effecten van deze energiedrankjes zijn.

Mijn ontgifting ging niettemin door

Vóór de ontgifting was zo'n toestand normaal voor mij, maar na 3 dagen ontgiften merkte ik de fatale gevolgen van dit duivelse ding. Ik denk dat, afgezien van de lage trillingsfrequenties van de drank, die op hun beurt mijn trillingstoestand verminderden, het extreem hoge suikergehalte ervoor zorgde dat mijn insulineniveaus een korte tijd omhoogschoot, om vervolgens weer te dalen. 60 gram suiker die mijn bewustzijn vertroebelde. Uiteindelijk was ik blij dat ik deze ervaring mocht hebben, omdat ik daardoor opnieuw besefte hoe negatief de invloed van zulke drankjes is. De volgende avond bleef deze “zonde” echter bestaan. Ik maakte voor mezelf een pot kamillethee en maakte tegelijkertijd een groenteroerbakje bestaande uit champignons, tomaten en uien. Er was ook een portie quinoazaad en een glas gerstegras.

Door de groenteroerbak + quinoazaadjes voelde ik mij uiteindelijk weer fitter..!!

Mijn energie kwam terug, ik was vol en vooral blij dat ik de energiedaling had overleefd. Vervolgens hebben we aan de video gewerkt, deze op YouTube gezet en een dag vol ups en downs afgesloten, een vermoeiende dag die toch op zijn eigen bijzondere manier erg leerzaam was.