In het 3e artikel van mijn detoxdagboek (Deel 1 - Voorbereiding, Deel 2 – Een drukke dag), onthul ik je hoe de tweede dag van mijn ontgifting/dieetverandering verliep. Ik geef je een heel precies inzicht in mijn dagelijks leven en laat je zien hoe mijn voortgang is op het gebied van ontgiften. Zoals reeds vermeld is mijn doel om mezelf te bevrijden van al mijn verslavingen waar ik al talloze jaren verslaafd aan ben. De hedendaagse mensheid leeft in een wereld waarin zij voortdurend op verschillende manieren wordt getriggerd door allerlei soorten verslavende middelen. We zijn omringd door energetisch compact voedsel, tabak, koffie, alcohol – drugs, medicijnen, fastfood en al deze dingen domineren onze eigen geest. Om deze reden heb ik besloten al deze zaken op te geven, om op basis van deze afstand een verdere ontwikkeling van mijn huidige bewustzijnsstaat tot stand te brengen. De realisatie van een volkomen heldere bewustzijnsstaat.

Mijn detoxdagboek

Dag 2 – Tussen karbonades en tofu

De tweede dag vroeg veel van mij en ik stond altijd op het punt om op te geven. Kortom, de dag begon onschuldig. Om 4 uur ging ik de avond ervoor naar bed. Het was eigenlijk de bedoeling dat mijn vriendin 's nachts naar mij toe zou rijden, om 7 uur zou arriveren en dat we dan samen zouden slapen. Maar ik werd niet wakker door het gebrek aan slaap, negeerde het gerinkel en de talloze telefoontjes, waardoor mijn vriendin ruim 1 uur voor de deur moest wachten. Uiteindelijk werd dit echter opgemerkt en werd ik uit mijn dromen gerukt. We bleven wakker tot 2 uur, toen we eindelijk allebei in slaap vielen. Om 1 uur gingen we naar beneden voor de lunch. Mijn verslaving was meteen enorm aangewakkerd, omdat mijn moeder karbonades maakte met aardappelen en spruitjes. De geur maakte me gek en het was uiterst moeilijk voor mij om weerstand te bieden. Maar uiteindelijk kon ik me niet laten verleiden en maakte ik in plaats daarvan een portie havermout met havermelk, een appel en kaneel. Tot mijn verbazing smaakte deze combinatie heerlijk en achteraf was ik blij dat ik dapper was en de karbonade niet had opgegeten. Daarna hebben we in de middag een dutje gedaan.

Tegen de middag voelde ik een sterk neerslachtig gevoel, gevolgen van de ontwenning..!!

Na het slapen maakte ik voor mezelf een kleine portie spruitjes + aardappelen, at een sinaasappel en zette een brandnetelthee voor mezelf. Alles ging goed, maar na een paar uur werd ik plotseling extreem zwak. Een neerslachtig gevoel bereikte mij en ik voelde mij extreem slecht, uitgeput en voelde de gevolgen van de terugtrekking. Ik kreeg trek in al het ongezonde voedsel, koffie, sigaretten, energiedrankjes en stond op het punt te stoppen met de detox.

Ook al was de tweede dag enorm zwaar, ik heb hem toch met succes afgerond en was uiteindelijk blij dat ik niet gestopt was met de detox..!!

Maar uiteindelijk overleefde ik deze fase van uitputting en werd ik weer fitter. Dus ging ik naar beneden en maakte tofu voor mezelf met uien, bieslook, geroosterde walnoten, knoflook, zeezout en kurkuma. Tegelijkertijd maakte ik kamillethee voor mezelf en zette zo mijn ontgifting met succes voort. Vervolgens hebben we tot diep in de nacht de video gemaakt, waarmee we een moeilijke dag afsloten die tot mijn verbazing uiteindelijk zeer succesvol was.