Kurkuma of gele gember, ook wel Indiase saffraan genoemd, is een specerij die wordt gewonnen uit de wortel van de kurkumaplant. Het kruid komt oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië, maar wordt inmiddels ook verbouwd in India en Zuid-Amerika. Vanwege de 600 krachtige genezende stoffen zou het kruid talloze genezende effecten hebben en daarom wordt kurkuma vaak gebruikt in de natuurgeneeskunde. oorzaken en waarom je elke dag kurkuma moet kruiden, lees je hier.

Kurkuma: een specerij met genezende effecten!

Curcumine is het belangrijkste ingrediënt dat verantwoordelijk is voor de genezende eigenschappen van kurkuma. Dit natuurlijke actieve ingrediënt heeft een zeer veelzijdig werkingsspectrum en wordt daarom in de natuurgeneeskunde gebruikt tegen talloze ziekten. Of het nu gaat om spijsverteringsproblemen, de ziekte van Alzheimer, hoge bloeddruk, reumatische aandoeningen, luchtwegaandoeningen of huidvlekken, curcumine kan voor veel ziekten worden gebruikt en heeft, in tegenstelling tot de conventionele geneeskunde, vrijwel geen bijwerkingen. Curcumine heeft een sterk ontstekingsremmend en krampstillend effect en wordt daarom vaak gebruikt om maagkrampen en brandend maagzuur te behandelen. Dankzij de veelzijdige effecten kan het dagelijks innemen van slechts één theelepel kurkuma de hoge bloeddruk verlagen. Tegenwoordig worden bijna alle ziekten behandeld met de conventionele geneeskunde, maar het probleem dat zich hier voordoet is dat de afzonderlijke medicijnen talloze bijwerkingen hebben.

Als iemand bijvoorbeeld een hoge bloeddruk heeft, zal zijn arts bètablokkers voorschrijven. Natuurlijk verlagen bètablokkers de bloeddruk, maar ze behandelen alleen de symptomen en niet de oorzaak van de ziekte. Je moet dan keer op keer je toevlucht nemen tot bètablokkers, en op de lange termijn veroorzaakt dit enorme schade en bijwerkingen. Aandoeningen van het centrale zenuwstelsel zoals duizeligheid, hoofdpijn, vermoeidheid, depressie en slaapproblemen zijn het gevolg. De oorzaak blijft onontdekt en het lichaam wordt elke dag opnieuw vergiftigd.

Bestrijd ziekten op een natuurlijke manier!

In plaats daarvan kun je de hoge bloeddruk ook op een natuurlijke manier verlagen. Om dit te doen, moet u aan de volgende criteria voldoen. Allereerst is het belangrijk dat je zo natuurlijk mogelijk eet. Denk hierbij aan veel groente en fruit, veel vers water en thee, volkorenproducten en uiteraard het vermijden van voedingsmiddelen vol chemische stoffen.
Tegenwoordig zijn onze voedingsmiddelen verrijkt met kunstmatige smaakstoffen, kunstmatige mineralen + vitamines, aspartaam, glutamaat, natrium, kleurstoffen, antibiotica (vlees), enz. De lijst kan eindeloos doorgaan. Zelfs het fruit uit veel van onze supermarkten is vervuild met pesticiden en is daardoor nogal contraproductief voor ons organisme. Koop daarom uw boodschappen in een biologische winkel of op een markt (biologische boer). Hier heeft u voor de meeste producten de garantie dat ze minder belastend zijn. Ook qua prijs liggen biologische producten binnen een gezond assortiment. Wie bewust gaat winkelen en onnodige voedingsmiddelen zoals snoep, snacks, gemaksproducten, frisdrank, vlees of veel vlees en dergelijke vermijdt, komt er ook goedkoop mee weg.

Om terug te komen op het onderwerp: al deze stoffen vergiftigen ons lichaam en kunnen hoge bloeddruk veroorzaken. Een ander belangrijk criterium is het niet roken van sigaretten, drugs (alcohol en dergelijke). Als u volledig natuurlijk eet, niet rookt, geen alcohol drinkt en regelmatig sport of voldoende beweegt (1-2 uur per dag wandelen is voldoende), hoeft u niet bang te zijn voor ziektes. Integendeel, ziekten kunnen zich dan niet meer in het organisme manifesteren. (Natuurlijk spelen de gedachten hier ook een belangrijke rol, op dit punt kan ik dit artikel lezen Zelfgenezing zeer aan te bevelen).  

Kanker bestrijden met kurkuma?!

De laatste tijd hebben we gehoord dat kurkuma kan worden gebruikt om kanker te bestrijden, maar dat is niet het geval. Kanker ontstaat door een gebrek aan zuurstof en een zure celomgeving. Als gevolg hiervan sterven de mitochondriën van de cellen af ​​en beginnen de cellen te muteren, wat resulteert in kanker. Kurkuma is een zeer sterke antioxidant en verhoogt het zuurstofgehalte in het bloed, tegelijkertijd verbetert kurkuma de PH-waarde van de cellen. Kurkuma is al in staat kanker te bestrijden, maar kurkuma alleen is niet voldoende om de celmutatie ongedaan te maken.

Iedereen die elke dag kurkuma aanvult, maar ook cola drinkt, rookt of in het algemeen slecht eet, zal slechts minimaal succes behalen. Hoe? Je eet voedsel dat het celmilieu stabiliseert, maar tegelijkertijd eet je producten die het celmilieu vernietigen. Daarom zou het de strijd tegen kanker met kurkuma en een natuurlijke levensstijl moeten heten.

Gebruik kurkuma optimaal

Kurkuma kan op verschillende manieren worden geconsumeerd. Kurkuma is ideaal als smaakmaker. Dankzij de krachtige kleur en intense smaak kun je bijna elk gerecht op smaak brengen met kurkuma. Je kunt het gerecht ook op smaak brengen met zwarte peper, omdat de piperine die erin zit de opname van kurkuma enorm verbetert. Het is belangrijk dat het gerecht pas tegen het einde op smaak wordt gebracht met kurkuma, zodat de ingrediënten niet door de hitte worden vernietigd. Voor mij persoonlijk gebruik ik kurkuma eerst als smaakmaker en ten tweede voeg ik 1-2 theelepels puur toe. Blijf in die zin gezond, gelukkig en leef een leven in harmonie.