De frequentietoestand van een persoon is bepalend voor zijn fysieke en psychologische welzijn en weerspiegelt zelfs zijn eigen huidige mentale toestand. Hoe hoger de frequentie van onze eigen bewustzijnsstaat, hoe positiever dit doorgaans doorwerkt op ons eigen organisme. Omgekeerd oefent een lage trillingsfrequentie een zeer blijvende invloed uit op ons eigen lichaam. Onze eigen energetische stroom raakt steeds meer geblokkeerd en onze organen kunnen niet meer voldoende worden voorzien van de juiste levensenergie (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi etc.). Als gevolg daarvan bevordert dit de ontwikkeling van ziekten en voelen wij mensen ons simpelweg steeds meer uit balans. Uiteindelijk zijn er in dit opzicht talloze factoren die onze eigen frequentie verlagen; een belangrijke factor zou bijvoorbeeld een negatief gedachtenspectrum zijn.  In dit kader zijn er ook talloze manieren om je eigen trillingsfrequentie weer te verhogen. In dit artikel laat ik je kennismaken met een bijzonder effectieve manier waarmee je zeker je eigen frequentietoestand kunt verhogen.

Verschillende manieren om de slaap te verbeteren

In de wereld van vandaag lijden veel mensen aan slaapgebrek. Dit slaapgebrek heeft deels te maken met onze prestatiemaatschappij, dat wil zeggen een veeleisend systeem waarin wij als mens voortdurend tot het uiterste worden gedreven, vooral als het om ons dagelijks werk gaat (uiteraard zijn er nog talloze andere factoren die een slaapgebrek bevorderen ||onnatuurlijk dieet - Misbruik van verslavende stoffen/cafeïne, te weinig sport/lichaamsbeweging – resulterend in minder goede slaap/problemen met inslapen). Uiteindelijk heeft een gebrek aan slaap een zeer negatieve invloed op onze eigen gezondheid, omdat ons organisme juist tijdens de slaap tot rust komt en kan herstellen van de spanningen en inspanningen van de dag. Er zijn echter verschillende manieren waarop we onze eigen slaapkwaliteit dramatisch kunnen verbeteren. Aan de ene kant is het erg nuttig om in donkere kamers te slapen. Alle zichtbare lichtbronnen (uiteraard kunstmatige lichtbronnen) verminderen de kwaliteit van onze slaap enorm en zorgen ervoor dat we de volgende ochtend aanzienlijk minder fris zijn. Op dezelfde manier is het vanwege de sterke stralingsblootstelling absoluut geen voordeel om je smartphone vlak naast je te hebben terwijl je slaapt. De uitgezonden straling belast onze cellulaire omgeving en vermindert uiteindelijk de frequentie waarmee onze eigen bewustzijnsstaat oscilleert. Eén reden waarom ik mijn mobiele telefoon elke avond op vliegtuigmodus zet (Update: ik gebruik mijn mobiele telefoon nauwelijks meer en hij staat permanent in vliegtuigmodus). Een ander heel belangrijk punt is slapen met het raam open. Eerlijk gezegd kunnen de gevolgen van een gesloten raam ernstig zijn.

Er zijn verschillende manieren om uw eigen slaapkwaliteit te verbeteren. Uiteindelijk moeten we een aantal van deze methoden gebruiken, omdat het, vooral in de snelle wereld van vandaag, uiterst belangrijk is om goed te slapen. Een goede nachtrust betekent dat we evenwichtiger worden + aanzienlijk veerkrachtiger of beter gezegd mentaal stabieler..!!  

Zodra de raam(en) in een betreffende ruimte gesloten zijn, neemt de luchtkwaliteit na korte tijd af. Als de lucht langere tijd in een ruimte blijft, verslechtert de energetische stroom in de lucht van uur tot uur. De stroom wordt feitelijk geblokkeerd en onze eigen energetische basis wordt dichter door de stilstaande lucht (onze frequentie wordt verlaagd).

Slaap met het raam open

Er is dus een enorm verschil of je jarenlang met de ramen open slaapt of met de ramen dicht. Dit fenomeen is zelfs terug te voeren op het universele principe van ritme en vibratie en laat ons zien dat beweging en verandering voortdurend onze eigen geest inspireren. Wat dit betreft zegt deze wet eenvoudigweg dat ritmes een integraal onderdeel van ons leven zijn en dat ons leven onderhevig is aan voortdurende veranderingen. De bron van ons leven is vloeibaar (een energetisch netwerk dat vorm krijgt door een intelligente creatieve geest) en is voortdurend in beweging. Om deze reden zijn veranderingen absoluut niet slecht, maar maken ze integraal deel uit van ons bestaan. Iemand die bijvoorbeeld elke dag altijd hetzelfde doet, altijd vastzit in dezelfde rigide levenspatronen, voelt zich erdoor overweldigd in de op lange termijn en schaadt zo zijn of haar eigen geest. Beweging en verandering zijn daarom essentieel voor ons mentale en emotionele welzijn. Uiteindelijk zouden kamers met gesloten ramen ook te vergelijken zijn met een meer met stilstaand water. Zodra het water staat, kantelt het meer en wordt het water slecht, de vegetatie sterft af en de organismen gaan verloren (op dit punt moet gezegd worden dat er uiteraard nog talloze andere invloeden zijn die ervoor zorgen dat een meer “omkantelt” ). Om deze reden is het raadzaam om met de ramen weer open te slapen om een ​​continue luchtstroom te garanderen (een gekanteld raam of ramen op een kier zouden ook bijdragen aan de luchtstroom). De voordelen van een open raam leert u al na korte tijd kennen.

Slapen met de ramen open kan een zeer positief effect hebben op uw eigen lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Dit zorgt uiteindelijk voor een continue luchtstroom en de energetische kwaliteit neemt niet af..!!

U zult zich zeker uitgeruster, levendiger, + energieker voelen en bovenal zult u aan het eind van de dag de frequentie van uw eigen organisme kunnen verhogen. Natuurlijk is slapen met het raam open niet voor iedereen weggelegd. Vooral in de winter als het koud is, slaap je meestal het liefst met het raam dicht. Toch is het zelfs in het koude seizoen raadzaam om de ramen 's nachts open te hebben, ook al is het maar een klein kiertje. Blijf met dit in gedachten gezond, gelukkig en leef een leven in harmonie.

Wil je ons steunen? Dan klikken HIER