In de wereld van vandaag ontwikkelen steeds meer mensen een veel uitgesprokener voedingsbewustzijn en beginnen ze natuurlijker te eten. In plaats van toevlucht te nemen tot klassieke industriële producten en voedsel te consumeren dat uiteindelijk volkomen onnatuurlijk is en verrijkt is met talloze chemische toevoegingen, natuurlijke en zeer heilzame voedingsmiddelen hebben opnieuw de voorkeur.

Drie heilzame drankjes die je lichaam kunnen ontgiften

Dit onvermijdelijke gevolg van een allesomvattende verandering, die uiteindelijk de collectieve bewustzijnsstaat enorm vergroot, betekent ook dat we veel bewuster zijn bij het kiezen van drankjes. In plaats van het drinken van talloze frisdranken, veel koffie, thee (thee in zakjes verrijkt met kunstmatige smaakstoffen), melkdranken en andere duurzame dranken, zijn mensen steeds meer aangewezen op veel ‘zacht’ en zoet water. In deze context wordt water ook steeds meer geactiveerd/geïnformeerd door steeds meer mensen. Of het nu gaat om verschillende geneeskrachtige stenen (amethist/rozenkwarts/bergkristal - kostbaar shungiet), met revitaliserende onderzetters/stickers (levensbloem), inscripties (in liefde en dankbaarheid) of zelfs met behulp van je eigen gedachten (water heeft een unieke vermogen om onze gedachten te onthouden en erop te reageren, – Dr. Emoto), steeds meer mensen worden zich ervan bewust dat de kwaliteit van het water aanzienlijk kan worden verbeterd en nemen vervolgens hun toevlucht tot deze methoden. Tegelijkertijd worden er steeds meer zelfgemixte dranken bereid, d.w.z. revitaliserende dranken die niet alleen zeer gunstig kunnen zijn voor ons eigen lichaam, maar ook voor onze eigen geest. Om deze reden laat ik je in dit artikel kennismaken met drie zeer heilzame drankjes die een zeer positieve invloed hebben op ons organisme.

#1 Himalaya roze zout + zuiveringszout

Ik noemde dit drankje al in een van mijn oudere artikelen en ik kan het je nog steeds van harte aanbevelen. Roze Himalayazout + zuiveringszout (natriumbicarbonaat) gemengd met water (het is het beste om een ​​halve theelepel roze zout en een halve theelepel zuiveringszout toe te voegen aan een glas water) is een heel bijzondere drank die ons lichaam niet alleen kan voorzien van talloze mineralen, maar ook ons ​​eigen celmilieu wordt voorzien van zuurstof en is alkalisch. Om deze reden is deze drank ook het ideale middel tegen talloze ziekten, zelfs tegen kanker, omdat ziekten zoals kanker, afgezien van een onevenwichtige mentale toestand, het gevolg zijn van een zuurstofarm en zuur celmilieu (een reden waarom een ​​dieet met een overmaat aan base wordt ten zeerste aanbevolen - Otto Warburg, er kan geen ziekte bestaan, laat staan ​​zich ontwikkelen in een zuurstofrijke en alkalische celomgeving, zelfs geen kanker). In tegenstelling tot conventioneel keukenzout (dat is gebleekt en verrijkt met aluminiumverbindingen - 2 elementen - anorganisch natrium en giftig chloride), heeft het Himalaya roze zout (een van de beste en zuiverste zouten ter wereld) 84 sporenelementen en is daarom geschikt voor eigen gebruik Gezondheid uiterst gezond. Aan de andere kant zorgt het licht alkalische zuiveringszout voor een meer basisch en zuurstofrijk celmilieu. Zuiveringszout ondersteunt aanzienlijk de zuurstoftoevoer in ons lichaam en kan de pH-waarde verhogen als deze te laag, dus te zuur, is.

Ook al is de smaak echt even wennen, Himalaya roze zout en baking soda, opgelost in water, zijn een ideale en vooral zeer revitaliserende drank..!! 

Samen kan deze drank daardoor talloze endogene functionaliteiten verbeteren en wordt bovendien zeer goed verdragen (je kunt ook vers geperst citroensap gebruiken in plaats van zuiveringszout, dat ook alkalisch van aard is). Zuiveringszout alleen zou niet worden aanbevolen voor onze maag vanwege de licht alkalische werking. Daarom raden wij af om elke dag pure zuiveringszout te drinken. Over het geheel genomen is zelfs een puur alkalisch dieet nogal contraproductief en heeft het enkele nadelen. Daarom is een natuurlijk, alkalisch dieet de veel betere keuze.

#2 Gouden Melk – Kurkuma

Een andere zeer verteerbare en vooral heilzame drank wordt vaak de zogenaamde gouden melk genoemd. Dit is een drankje dat gemengd is met het hoofdingrediënt kurkuma. Kurkuma, ook wel gele gember of Indiase saffraan genoemd, is een specerij die wordt gewonnen uit de wortel van de kurkumaplant en dankzij de 600 krachtige geneeskrachtige stoffen talloze genezende effecten heeft. In deze context kan kurkuma met succes worden gebruikt tegen een breed scala aan aandoeningen. Of het nu gaat om spijsverteringsproblemen, de ziekte van Alzheimer, hoge bloeddruk, reumatische aandoeningen, luchtwegaandoeningen of huidvlekken: de curcumine in kurkuma heeft een breed scala aan effecten en wordt zelfs aanbevolen bij kanker. Daarnaast heeft kurkuma een sterke ontstekingsremmende en krampstillende werking, waardoor het ook vaak wordt gebruikt tegen maagkrampen en brandend maagzuur. Zelfs onze bloeddruk kan met succes worden verlaagd door kurkuma, geen wonder dat de zogenaamde gouden melk steeds populairder wordt. Ook de bereiding is relatief eenvoudig. In de eerste stap wordt 1 eetlepel kurkumapoeder gemengd met 120 - 150 ml water in een pan en verwarmd. Na een tijdje verandert de vloeistof in een pasta, waaruit je 1 eetlepel toevoegt aan 300 - 350 ml melk, idealiter plantaardige melk (kokosmelk, havermelk, hazelnootmelk, enz.).

De gouden melk is eigenlijk een uiterst rustgevende en gezonde drank die niet alleen zeer gunstig kan zijn voor ons lichaam maar ook voor onze geest..!!

Dit mengsel wordt vervolgens opnieuw verwarmd en vervolgens verfijnd met een eetlepel honing, een beetje kaneel, kokosbloesemsuiker of agavesiroop. Het is ook sterk aan te raden om een ​​snufje zwarte peper toe te voegen, simpelweg omdat de daarin aanwezige piperine de biologische beschikbaarheid van de curcumine verhoogt. Na 2 tot 3 minuten is de gouden melk klaar. Afhankelijk van je smaak kun je in het begin ook gember toevoegen.

Nr. 3 citroenwater + honing en kaneel

Zoals al vermeld in het eerste deel van het artikel, heeft citroenwater of citroensap een alkalisch effect, daarom is het perfect voor een dieet met een hoog alkalisch gehalte. Natuurlijk bevat het sap van een citroen ook een aantal belangrijke actieve ingrediënten. Verschillende vitamines, antioxidanten en mineralen, van vitamine C, vitamine B1, B2, B6, B9, kalium, magnesium tot calcium, kunnen niet alleen ons immuunsysteem versterken, maar de vitale stoffen in citroensap kunnen ook ons ​​lichaam ontgiften. Citroensap heeft ook een licht diuretisch effect en kan daardoor de uitscheiding van overtollig water en gifstoffen versnellen. Uiteraard staan ​​hier opnieuw de ontzurende effecten centraal. Citroensap heeft een alkalische werking op 8 verschillende niveaus. Op dit punt citeer ik een gedeelte van de website van het Center for Health (trouwens, een interessant artikel dat uitlegt waarom je elke dag citroenwater zou moeten drinken):

• De citroen is relatief rijk aan basen (kalium, magnesium).
• Citroenen bevatten weinig zuurvormende aminozuren.
• De citroen stimuleert de lichaamseigen alkalische vorming (bevordert de galvorming in de lever en gal is alkalisch).
• De citroen laat geen slakken achter en laat dus geen belastende stofwisselingsresten achter die het organisme moeizaam zou moeten neutraliseren en elimineren.
• Citroen bevat bepaalde stoffen die voordelen bieden voor het lichaam: antioxidanten, vitamine C en activerende fruitzuren
• De citroen is extreem rijk aan water en helpt daardoor allerlei gifstoffen weg te spoelen.
• De citroen heeft een ontstekingsremmende werking.
• Citroen bevordert de gastro-intestinale gezondheid door de spijsvertering te bevorderen en de slijmvliezen te helpen regenereren

Om deze redenen kan het elke dag drinken van citroenwater een zeer positief effect hebben op ons organisme. Tenslotte zou het citroenwater nog verrijkt kunnen worden met een beetje honing en kaneel, wat de drank niet alleen qua smaak tot een heel bijzondere ervaring maakt, maar de drank ook versterkt met de bloedsuikerregulerende werking van kaneel en de antibacteriële en antibacteriële werking. -ontstekingseffecten van honing. Alleen de ingrediënten moeten van hoge kwaliteit zijn. Biologische citroenen, biologische boshoning en uiteraard hoogwaardige kaneel zijn het meest geschikt. Blijf in die zin gezond, gelukkig en leef een leven in harmonie. 🙂

Wil je ons steunen? Dan klikken HIER