De meeste mensen zouden inmiddels moeten weten dat wandelen of tijd doorbrengen in de natuur een zeer positief effect op je eigen geest kan hebben. In deze context hebben een grote verscheidenheid aan onderzoekers al ontdekt dat dagelijkse uitstapjes door onze bossen een zeer positief effect kunnen hebben op het hart, ons immuunsysteem en vooral onze psyche. Buiten het feit dat dit ook onze verbinding met de natuur versterkt + ons iets gevoeliger maakt, ...

Iedereen weet dat sport, of beter gezegd bewegen in het algemeen, ontzettend belangrijk is voor de eigen gezondheid. Zelfs eenvoudige sportactiviteiten of zelfs dagelijkse wandelingen in de natuur kunnen uw eigen cardiovasculaire systeem enorm versterken. Lichaamsbeweging heeft niet alleen een positief effect op uw eigen lichamelijke constitutie, het versterkt ook uw eigen psyche enorm. Mensen die bijvoorbeeld vaak gestrest zijn, last hebben van psychische problemen, slecht in balans zijn, last hebben van angstaanvallen of zelfs dwanghandelingen moeten zeker gaan sporten. ...

In de wereld van vandaag is het immuunsysteem van de meeste mensen ernstig aangetast. Wat dat betreft leven we in een tijd waarin mensen niet meer het gevoel hebben ‘helemaal gezond te zijn’. In deze context zullen de meeste mensen op een bepaald moment in hun leven aan verschillende ziekten lijden. Of het nu gaat om een ​​gewone griep (verkoudheid, hoesten, keelpijn, enz.), diabetes, verschillende hartziekten, kanker of zelfs over het algemeen ernstige infecties die onze eigen fysieke constitutie ernstig aantasten. Wij mensen ervaren vrijwel nooit volledige genezing. Meestal worden alleen de symptomen behandeld, maar de ware oorzaken van een ziekte – innerlijke onopgeloste conflicten, trauma’s verankerd in het onderbewuste, negatieve gedachtenspectrum, ...