Alles in het bestaan ​​bestaat uit oscillerende energie of energetische toestanden die op hun beurt op frequenties oscilleren. Ieder mens heeft een heel individueel trillingsniveau, dat we kunnen veranderen met behulp van ons bewustzijn. Negativiteit van welke aard dan ook verlaagt ons eigen trillingsniveau en positieve gedachten/sensaties verhogen ons eigen trillingsniveau. Hoe hoger onze eigen energetische basis trilt, hoe lichter we ons voelen. Zo bezien is het eigen trillingsniveau bepalend voor de eigen fysieke en mentale constitutie. Daarom presenteer ik je in dit artikel 7 manieren om je eigen energetische trillingsniveau te verhogen.

Gebruik de kracht van het heden!

Om het eigen trillingsniveau te verhogen is het belangrijk dat men zo vaak mogelijk bewust in de trilling probeert te komen bestaan ​​in het heden. Het hier en nu is een eeuwig, nooit eindigend moment dat er altijd is geweest, is en altijd zal zijn. Als je eigen bewustzijnsstaat baadt in de aanwezigheid van het heden, dan put je voortdurend kracht uit dit zich uitbreidende moment. Dit kun je voornamelijk bereiken door jezelf te bevrijden van stressvolle gebeurtenissen uit het verleden en de toekomst. Vaak verdwalen we in scenario's uit het verleden en de toekomst, ontlenen we er negativiteit aan en beperken we onze eigen mentale vermogens door zorgen (misbruik van toekomstige gedachten) of bijvoorbeeld schuldgevoelens (misbruik van gedachten uit het verleden).

Maar verleden en toekomst zijn puur mentale constructies die feitelijk niet bestaan ​​in het heden, of bevinden we ons in het verleden of in de toekomst? Natuurlijk niet! We zijn alleen in het heden. Dingen die in de veronderstelde toekomst zullen gebeuren, zullen ook in het heden plaatsvinden en gebeurtenissen uit het verleden vonden ook in het heden plaats. Hoe meer je je bewust wordt van het heden of hoe meer je handelt vanuit huidige structuren, hoe inspirerender het zal zijn voor je eigen bewustzijnsstaat.

Haal kracht uit de natuur

Een andere manier om je trillingsniveau te verhogen is door regelmatig in de natuur te zijn. De natuur of natuurlijke plekken (bossen, meren, bergen, zeeën, enz.) hebben vanaf de grond al een zeer hoge trillingsfrequentie. Daarom zijn het ideale plekken om de mentale en fysieke conditie te verbeteren.

De lucht op deze plaatsen heeft een aanzienlijk beter trillingsniveau, wat op zijn beurt een sterk effect heeft op de eigen psyche. Als je bijvoorbeeld elke dag 1-2 uur in de natuur doorbrengt, heeft dat een zeer positief effect op onze eigen bewustzijnsstaat. De zintuigen worden aangescherpt, de waarneming verbetert drastisch en de eigen energetische basis wint aan lichtheid. Hetzelfde gebeurt ook als we leven creëren. Als je bijvoorbeeld leven schenkt door het planten van bomen en dergelijke, heeft dit ook een zeer positief effect op je eigen realiteit.

Natuurlijk voeden

Het dieet is bepalend voor de frequentie van het eigen trillingsniveau. Vanuit dit gezichtspunt bestaat voedsel alleen uit vibrerende energie. Dus voor het grootste deel zou je dat wel moeten doen eten nemen, die een relatief hoog trillingsniveau hebben. Hieronder vallen alle soorten natuurlijke voedingsmiddelen.Voedingen die bovendien verrijkt zijn met diverse chemische toevoegingen of andere kunstmatige stoffen moeten vermeden worden, hetzelfde geldt uiteraard ook voor voedingsmiddelen die eerder behandeld zijn met hitte/koude of vooral met pesticiden. Dergelijke voedingsmiddelen hebben een zeer lage trillingsfrequentie en condenseren uiteindelijk de eigen energetische aanwezigheid. Natuurlijke voedingsmiddelen zoals vers fruit, groenten, volkoren producten, superfoods, geneeskrachtige kruiden, vers bronwater en dergelijke barsten van het leven, hebben een hoge trillingsfrequentie en hebben daardoor een positieve werking op je eigen organisme. Zoals Hippocrates ooit zei: ‘Uw voedsel zal uw medicijn zijn en uw medicijn zal uw voedsel zijn.’ Ware woorden die ter harte genomen moeten worden.

Gebruik de kracht van het denken

Gedachten hebben een ongelooflijk creatief potentieel. Alles wat ooit is gebeurd, gebeurt en zal gebeuren, werd voor het eerst bedacht. Het denken is de basis van al het bestaan. Dankzij onze gedachten kunnen we onze realiteit naar believen vormgeven en veranderen. Alles wat je je voorstelt, beïnvloedt je eigen existentiële fundament.

Om het eigen trillingsniveau te verhogen is het daarom belangrijk om alleen positieve gedachten op te wekken of toe te staan. Wat ik denk en voel, waar ik in geloof en waar ik volledig van overtuigd ben, vormt mijn realiteit. Denkprocessen die andere mensen schade toebrengen (oordelen, vooroordelen en dergelijke) schaden niet alleen de ander, maar ook je eigen geest (Wet van Resonantie - Energie trekt altijd energie van dezelfde intensiteit aan). "Zoals je het bos in roept, zo klinkt het", als je positief denkt en positief handelt, zullen er positieve dingen met je gebeuren. Als je negatief denkt of handelt, zullen er negatieve dingen met je gebeuren. Als ik vriendelijk ben tegen iemand, dan zal deze persoon naar alle waarschijnlijkheid ook vriendelijk tegen mij zijn. Als ik onvriendelijk ben, zal ik zeker met onvriendelijkheid geconfronteerd worden. Uiteraard verlaagt dit het eigen trillingsniveau aanzienlijk, want uiteindelijk is onvriendelijkheid niets anders dan energetische dichtheid, negatieve gedachten die in de eigen geest gelegitimeerd zijn en dit heeft altijd een blijvend effect op het eigen trillingsniveau.

Om in beweging te blijven

Het hele leven is voortdurend in beweging en verandering (Het principe van ritme en vibratie). Veranderingen zijn een constant onderdeel van het leven, omdat niets hetzelfde blijft. Alles is in een stroom van beweging. Wie deze rivier vermijdt, schaadt zijn eigen gezondheid. Als de dagen bijvoorbeeld hetzelfde zijn en je doet jarenlang elke dag hetzelfde en laat geen enkele verandering toe, dan is dat voor jou zeer nadelig. In plaats daarvan moet men gebruik maken van het principe van ritme en vibratie en veranderingen toestaan. Om deze reden is het zeer raadzaam om mee te doen aan de stroom van de beweging. De beste manier om dit te doen is door zoveel mogelijk te bewegen. Als u bijvoorbeeld regelmatig sport of veel wandelt, heeft dit een zeer positief effect op uw eigen psychologische fundament. Je eigen trillingsniveau neemt toe, je krijgt wilskracht en uiteindelijk bereik je een betere kwaliteit van leven. Vooral sport is daarbij een factor die vaak onderschat wordt.

 Meditatie

Meditatie is het reinigen van de geest en het hart van egoïsme; door deze reiniging ontstaat het juiste denken, dat alleen de mens van het lijden kan bevrijden. Deze woorden komen van de Indiase filosoof Jiddu Krishnamurti en slaan feitelijk de spijker op de kop. Mediteren heeft een krachtig effect op iemands mentale en fysieke gezondheid, en stelt de beoefenaar ook in staat vrede te vinden. In meditatie vinden we onszelf terug en bereiken we tegelijkertijd een verscherping van ons bewustzijn. De focus verbetert, de geest opent zich en depressieve stemmingen worden in de kiem gesmoord. Iedereen die regelmatig mediteert, zal na zeer korte tijd gezondheidsverbeteringen bij zichzelf opmerken. Het concentratievermogen neemt drastisch toe en vooral uw prestatiebereidheid neemt snel toe.

Vermijd onnatuurlijke dingen strikt!

Als men elke vorm van onnatuurlijkheid strikt vermijdt, leidt dit uiteindelijk altijd tot een decondensatie van de eigen energetische basis. Onnatuurlijkheid of energetisch verdichte toestanden zijn overal in het leven te vinden. Vaak zijn we ons er niet eens van bewust dat we gebukt gaan onder bepaalde onnatuurlijke mechanismen. Enerzijds doel ik op ons eten. Het meeste voedsel dat we tegenwoordig eten, heeft talloze onnatuurlijke eigenschappen. Voedsel is besmet met pesticiden, chemische toevoegingen, kunstmatige mineralen en smaakstoffen, gevaarlijke zoetstoffen, genetische manipulatie, smaakversterkers en dergelijke.

Dit verzwakt ons eigen trillingsniveau enorm. De meeste mineraalwaters zijn verrijkt met het neurotoxische gif fluoride en zijn daardoor duurzamer voor je eigen organisme, zo niet zelfs giftig. Andere dergelijke onnatuurlijke zaken zijn bijvoorbeeld gevaarlijke straling van mobiele telefoons, gsm-masten, windturbines, kerncentrales of magnetrons. De permanente consumptie van tabak, alcohol en andere stimulerende middelen maakt deel uit van deze lijst van onnatuurlijke dingen. Als je deze energetisch dichte geneugten voor het grootste deel vermijdt, bereik je zeker een verbetering in je subtiele basis. Blijf in die zin gezond, gelukkig en leef een leven in harmonie.