Alles wat bestaat heeft een individuele frequentietoestand. Op precies dezelfde manier heeft ieder mens een unieke frequentie. Omdat ons hele leven uiteindelijk een product is van onze eigen bewustzijnsstaat en daardoor spiritueel/mentaal van aard is, spreekt men ook graag van een bewustzijnsstaat die op zijn beurt op een individuele frequentie trilt. De frequentietoestand van onze eigen geest (onze staat van zijn) kan “toenemen” of zelfs “afnemen”. Negatieve gedachten/omstandigheden van welke aard dan ook verlagen overigens onze eigen frequentie, waardoor we ons zieker, onevenwichtiger en uitgeputter voelen. Positieve gedachten/omstandigheden verhogen op hun beurt de frequentie van onze eigen bewustzijnsstaat, waardoor we ons over het algemeen harmonischer, evenwichtiger en dynamischer voelen. Dus in dit artikel geef ik je zeven dingen die je eigen trillingsfrequentie kunnen verhogen.

#1 Verblijf in de natuur

Wij voelen ons goed in de natuur. We kunnen uitschakelen, ontspannen en genieten van talloze nieuwe zintuiglijke indrukken. Dit is precies hoe we het universele principe van ‘gedijen’ in de natuur kunnen waarnemen. Natuurlijke habitats zijn bijvoorbeeld als gigantische universums die qua biodiversiteit nauwelijks over het hoofd kunnen worden gezien en die voortdurend nieuw leven voortbrengen. De natuur wil gewoon groeien, ontkiemen, bloeien of, om het in een notendop te zeggen, leven. Vanwege deze diversiteit aan leven en fundamentele natuurlijkheid bezitten natuurlijke plaatsen inherent een verhoogde trillingsfrequentie (sommige plaatsen vertonen zelfs een zeer hoge frequentie), wat het duidelijkst tot uiting komt in de schoonheid of kalmerende/harmonieuze uitstraling van natuurlijke omgevingen. Of het nu gaat om bossen, meren, bergen, oceanen of zelfs steppen, natuurlijke omgevingen hebben eenvoudigweg een zeer positieve invloed op onze eigen geest en verhogen als gevolg daarvan onze eigen trillingsfrequentie.

Voor de ontwikkeling van onze eigen geest of voor de ontwikkeling van onze eigen ziel is het zeer nuttig als we weer in harmonie met de natuur leven..!!

Om deze reden is het ook zeer aan te raden om elke dag de natuur in te gaan. Uiteindelijk zal dit ervoor zorgen dat we ons in het algemeen sterker, efficiënter en veel evenwichtiger voelen.

#2 Fysieke activiteit - Breng beweging in je leven

Het hele leven van een mens is onderhevig aan voortdurende verandering, een omstandigheid die op zijn beurt terug te voeren is op het universele principe van ritme en vibratie. Veranderingen begeleiden een mens wat dit betreft permanent. Niets blijft hetzelfde, geen dag is hetzelfde, zelfs als we dat zo kunnen voelen (de eigen bewustzijnsstaat is onderhevig aan voortdurende expansie/veranderingen - de wereld, vooral de eigen wereld, verandert voortdurend). Afgezien daarvan is alles in het bestaan ​​voortdurend in beweging. In feite is beweging eigenlijk een belangrijk aspect van onze eigen grond (er is bijvoorbeeld geen vaste, starre materie, alleen gecondenseerde energetische toestanden, energie die trilt/‘beweegt’ op een lage frequentie). Om deze redenen moeten we, in plaats van dit fundamentele principe te mijden, ook het universele principe van ritme en vibratie omarmen. Iemand die zichzelf bijvoorbeeld gevangen houdt in starre levenspatronen, geen veranderingen kan toestaan ​​en tegelijkertijd geen beweging + momentum in zijn eigen leven brengt, zal vroeg of laat breken (je eigen psyche zal steeds meer lijden onder Het). Om deze reden is het zeer raadzaam om momentum in uw eigen leven te brengen.

Beweging en verandering zijn twee fundamentele principes van het leven - zijn 2 belangrijke aspecten van onze eigen grond. Om deze reden is het toestaan ​​dat beide aspecten zich manifesteren in onze realiteit ook zeer gunstig voor het verhogen van onze eigen trillingsfrequentie..!!

Met name lichaamsbeweging in de vorm van fysieke activiteit kan wonderen verrichten en een zeer positief effect hebben op je eigen mentale toestand. Als je bijvoorbeeld elke dag (of zelfs 3-4 keer per week) gaat hardlopen, versterk je niet alleen je eigen wilskracht, maar verhoog je daardoor ook je eigen trillingsfrequentie. Het verschil kan zelfs enorm zijn. Op dit punt raad ik een ouder artikel van mij aan waarin ik de overeenkomstige effecten beschreef op basis van een zelfexperiment (een maand lang elke dag hardlopen): Vandaag heb ik al 1 maand niet gerookt + elke dag gewandeld (Mijn resultaten - Waarom ik me nieuw voel!!!)

#3 Een natuurlijk/alkalisch dieet

Zoals meerdere keren in mijn artikelen vermeld, is wat het meest positieve effect heeft op onze eigen trillingsfrequentie (afgezien van onze geest), wat ons eigen geest/lichaam/spirit-systeem het meest kan verrijken/reinigen, onze eigen voeding (ons voedsel is een product van onze geest, voedsel dat we verkiezen te eten). Wat dit betreft bestaat voedsel ook uit energie en kent het individuele energetische toestanden, die op hun beurt bij consumptie door ons eigen lichaam worden opgenomen. Om deze reden is het ten zeerste aan te raden om voedsel te voeren dat inherent een hoge trillingsfrequentie heeft, in plaats van laag (energetisch dood voedsel). Wie bijvoorbeeld fastfood, snoep, gemaksproducten of voedsel in het algemeen eet, dat op zijn beurt is verrijkt met chemische toevoegingen, vergiftigt op den duur het eigen lichaam en vertroebelt door de vibratiereductie de eigen bewustzijnsstaat. Uiteindelijk wordt het daarom ten zeerste aanbevolen om het eten van voedsel met een inherent hoge trillingsfrequentie te hervatten.

Om ons eigen lichaam te reinigen + onze eigen trillingsfrequentie te verhogen, is het van het grootste belang om terug te schakelen naar een natuurlijk/alkalisch dieet..!!

Met name onbehandelde groenten, fruit, diverse noten, diverse oliën, haverproducten en vers bronwater zijn hiervoor prima geschikt (uiteraard zijn er ook andere aanbevolen voedingsmiddelen). Kortom, wij mensen kunnen zelfs veel ziekten genezen via een natuurlijk dieet of, beter gezegd, ons eigen genezingsproces ondersteunen (genezing vindt alleen plaats als innerlijke conflicten zijn opgelost). De weg naar gezondheid voert niet via de apotheek, maar via de keuken, want in een basisch of zuurstofrijk celmilieu kan geen ziekte bestaan, laat staan ​​ontstaan, en zo’n celmilieu kunnen we creëren met behulp van natuurlijke voeding + voldoende beweging.

#4 Gebruik van een paar geselecteerde superfoods: kurkuma

Superfoods zijn in feite voedingsmiddelen met een extreem hoge dichtheid aan vitale stoffen. Deze voedingsmiddelen kunnen een zeer positieve invloed hebben op ons eigen organisme en kunnen, zelfs in combinatie met een uitgebalanceerd dieet, ziekten zoals kanker sterk terugdringen. Of het nu gaat om gerstegras, kokosolie, spirulina of zelfs moringabladpoeder, de dagelijkse consumptie van sommige superfoods kan wonderen verrichten. Wat dat betreft is ook de ‘magic spice’ kurkuma een echte aanrader. Kurkuma of ook wel Indiase saffraan – gele gember genoemd – is een fascinerende specerij, die op zijn beurt door zijn 600 krachtige geneeskrachtige stoffen een heel bijzonder voedingsmiddel is. Door het uiteenlopende werkingsspectrum en de talloze genezende voedingsstoffen wordt kurkuma ook in de natuurgeneeskunde gebruikt tegen talloze kwalen. De genezende werking heeft vooral te maken met de natuurlijke werkzame stof curcumine en kan tegen talloze ziekten worden ingezet. Of het nu gaat om spijsverteringsproblemen, de ziekte van Alzheimer, hoge bloeddruk, kanker, reumatische aandoeningen, luchtwegaandoeningen of huidvlekken: curcumine kan voor vrijwel elke denkbare ziekte doelgericht worden ingezet. Vooral als het om kanker gaat, wordt kurkuma de laatste jaren steeds vaker aanbevolen.

Sommige superfoods kunnen onze eigen trillingsfrequentie verhogen dankzij hun krachtige genezende verbindingen. Het is dus ook aan te raden om dagelijks kurkuma of zelfs andere superfoods aan te vullen. Ook al moet je hier niet overdrijven, veel helpt veel hoeft niet altijd het geval te zijn..!!

Talloze onderzoeken hebben dit al bewezen. Er werd bijvoorbeeld gevonden dat kankerverwekkend celweefsel bij ratten binnen zeer korte tijd na dagelijkse toediening van kurkuma achteruitging. Om deze redenen wordt het ten zeerste aanbevolen om dagelijks kurkuma aan te vullen. Zo bereik je niet alleen verbeteringen in de lichaamseigen functionaliteiten, maar verhoog je tegelijkertijd ook je eigen trillingsfrequentie..!!

#5 Mediteer - Ontspan, geef je over aan het leven

In de wereld van vandaag staan ​​wij mensen voortdurend onder druk. In de regel moeten we heel vroeg opstaan, de hele dag naar ons werk gaan en op tijd weer naar bed gaan – gewoon om weer fit te zijn voor de volgende dag. Door dit inspannende werkritme belasten we onszelf vaak veel te veel, kunnen we verzanden in negatieve mentale patronen en daardoor steeds meer ons evenwicht verliezen. Om deze reden worden er tegenwoordig talloze methoden toegepast om een ​​evenwichtige mentale toestand te creëren. Een van de meest effectieve methoden is meditatie. Meditatie (letterlijk nadenken, nadenken, contempleren) is het reinigen van de geest en het hart van egoïsme; door deze reiniging ontstaat het juiste denken, dat alleen de mens van het lijden kan bevrijden. Deze woorden komen van de Indiase filosoof Jiddu Krishnamurti en bevatten veel waarheid. Mediteren heeft een zeer positief effect op de eigen mentale constitutie en zorgt ervoor dat beoefenaars kunnen kalmeren. Ook in de meditatie vinden we onszelf terug en kunnen we zelfs een verscherping van onze eigen bewustzijnsstaat ervaren.

De indrukwekkende effectiviteit van meditatie is meerdere malen bewezen in verschillende wetenschappelijke onderzoeken. Dagelijks mediteren kan niet alleen je eigen lichaam ontlasten, maar het is ook bewezen dat het je eigen psyche stabiliseert..!!

Dit is precies hoe we door regelmatige meditatie onze eigen concentratie en prestaties kunnen vergroten, we kunnen rustiger worden en vooral mentaal evenwichtiger. Om deze reden is het zeer raadzaam om af en toe, zo niet dagelijks, te mediteren. Uiteindelijk versterken we niet alleen ons eigen geest/lichaam/spirit-systeem, maar verhogen we ook de frequentie van onze eigen bewustzijnsstaat.

#6 Drink energiek/gestructureerd water 

Water is het levenselixer, dat op zijn beurt essentieel is voor de bloei van elk levend wezen. Om deze reden is het van het grootste belang dat iedereen voldoende water drinkt om zijn eigen gezondheid te behouden. Maar wees voorzichtig, het is heel belangrijk om te weten dat water niet alleen maar water is. Wat dat betreft heeft water de fascinerende eigenschap dat het reageert op allerlei informatie en invloeden. Alleen al met positieve gedachten/emoties kunnen de structurele eigenschappen van water bijvoorbeeld sterk worden verbeterd en kan de kwaliteit van water aanzienlijk worden beïnvloed. Ons kraanwater is bijvoorbeeld niet van de beste kwaliteit (hetzelfde geldt voor het meeste mineraalwater - hard water - kan niet goed doorspoelen), simpelweg omdat het water door de lange recyclingcyclus talloze negatieve invloeden/informatie voedt , rampzalig vanuit informatieoogpunt. Om deze reden moeten we ons eigen water positief informeren/structureren. Als je niet veel geld tot je beschikking hebt en je elke dag duur St. Leonhard's lichtbronwater kunt veroorloven, moet je dit ofwel met behulp van je eigen gedachten doen, d.w.z. het water zegenen met positieve woorden/gedachten (licht & liefde, dankbaarheid etc. - je drinkt het met een positief gevoel), wat altijd leidt tot een aanzienlijke verbetering van de waterkwaliteit (bewezen door Dr. Emoto - trefwoord: harmonieuzere opstelling van waterkristallen), of je structureert het water met helende stenen (amethist + bergkristal + rozenkwarts of kostbare shungiet).

Amethist, bergkristal en rozenkwarts zijn perfect om het water energie te geven. De combinatie kan de kwaliteit van water zelfs zo positief veranderen dat het bijna op vers bronwater uit de bergen lijkt..!!

Omdat ons eigen lichaam grotendeels uit water bestaat, moeten we onszelf zeker weer van energiek water voorzien. Uiteindelijk verbetert dit niet alleen talloze endogene functionaliteiten, maar ervaren we ook een verhoging van onze eigen trillingsfrequentie.

#7 Verbeter je slaapschema

In de wereld van vandaag hebben de meeste mensen een verstoord slaappatroon. Dit heeft vooral te maken met onze meritocratie of ons energetisch dichte systeem – een systeem dat ons mensen in deze context herhaaldelijk tot het uiterste drijft en daardoor depressieve stemmingen + andere psychische problemen bevordert. Een gezond slaappatroon is iets dat heel belangrijk is voor onze eigen gezondheid. Als je op het verkeerde tijdstip in slaap valt en mogelijk nog steeds last hebt van een slaapgebrek, zul je op de lange termijn je eigen lichaam/geest-systeem enorm verzwakken en daardoor een verlaging van je eigen trillingsfrequentie bevorderen. Om deze reden is het erg belangrijk dat we ons eigen slaapritme veranderen om veel uitgeruster en vooral evenwichtiger te kunnen zijn. Wat dat betreft zijn er ook verschillende factoren die onze eigen slaapkwaliteit enorm kunnen verbeteren. Enerzijds is het bijvoorbeeld erg voordelig om in donkere kamers te overnachten. Alle zichtbare lichtbronnen (uiteraard kunstmatige lichtbronnen) verminderen de kwaliteit van onze slaap aanzienlijk en zorgen ervoor dat we de volgende ochtend veel minder uitgerust zijn (prikkels die onze slaap beïnvloeden). Op precies dezelfde manier is het vanwege de sterke stralingsblootstelling absoluut geen voordeel om 's nachts je eigen mobiele telefoon naast je te hebben liggen. De uitgaande straling belast onze eigen cellen en zorgt ervoor dat ons organisme veel minder kan rusten, wat uiteindelijk altijd onze eigen slaapkwaliteit beïnvloedt. Een ander heel belangrijk punt dat vaak volledig wordt genegeerd (of simpelweg niet haalbaar is - wonen aan een hoofdweg) is slapen met het raam open.

Een gezond slaapritme is iets dat niet alleen onze eigen psyche enorm kan pushen, maar ook zorgt voor een verhoogde frequentietoestand..!!

Eerlijk gezegd zijn de gevolgen van een gesloten raam eigenlijk ernstig. In een ruimte waarvan de ramen gesloten zijn, hoopt de lucht zich op en kan een continue stroom niet worden gegarandeerd. Uiteindelijk kan dit zelfs de frequentie van de lucht om ons heen, die ons lichaam dan duidelijk voelt, aanzienlijk verlagen. Het is vergelijkbaar met een meer. Zodra het water staat, kantelt het meer. Het water wordt slecht en de vegetatie sterft af. Om deze reden moeten we zeker weer enkele veranderingen in gang zetten om te kunnen profiteren van een aanzienlijk betere en rustgevende slaap. Blijf in die zin gezond, gelukkig en leef een leven in harmonie.

Wil je ons steunen? Dan klikken HIER