De trillingsfrequentie van een persoon is cruciaal voor zijn fysieke en mentale toestand. Hoe hoger de trillingsfrequentie van een persoon, hoe positiever deze is voor het eigen lichaam. Je eigen samenspel van geest/lichaam/ziel wordt evenwichtiger en je eigen energetische basis wordt steeds meer gedecondenseerd. In deze context zijn er verschillende invloeden die de eigen trillingstoestand kunnen verlagen en aan de andere kant zijn er invloeden die de eigen trillingstoestand kunnen verhogen. In dit artikel leg ik je daarom 3 mogelijkheden voor waarmee je je eigen trillingsfrequentie enorm kunt verhogen.

Meditatie - Gun je lichaam rust en ontspanning (Leef in het nu)

Een manier om je eigen trillingsfrequentie te verhogen is door je lichaam voldoende rust te geven. In de wereld van vandaag staan ​​wij mensen voortdurend onder druk. In de regel moeten we heel vroeg opstaan, de hele dag naar ons werk gaan, op tijd weer gaan slapen om fit te zijn voor de volgende dag en in dit ritme geen rust vinden. Op precies dezelfde manier veroorzaken we onszelf vaak te veel stress vanwege onze gedachten, kunnen we vastlopen in blijvende mentale patronen en daardoor meestal een leven leiden buiten het huidige moment. In deze context hebben we vaak talloze zorgen over de toekomst. We zijn misschien bang voor wat gaat komen en vaak kunnen we alleen maar aan dit nog niet bestaande scenario denken. Op dezelfde manier voelen we ons vaak schuldig over gebeurtenissen uit het verleden. In veel gevallen zijn er in dit opzicht gebeurtenissen uit het verleden waar we niet mee hebben kunnen eindigen; we kunnen zelfs om het verleden rouwen en er mentaal in verliezen. Het probleem hiermee is dat we mentaal niet in het heden blijven en voortdurend stress/negatieve prikkels uit het verleden halen. Als gevolg hiervan verlagen we permanent onze eigen trillingsfrequentie en blokkeren we onze eigen energetische stroom.

Het heden, een eeuwig uitdijend moment..!!

Uiteindelijk moeten we echter beseffen dat we altijd te veel in het heden zijn. Het verleden bestaat niet langer alleen in je geest, net zoals toekomstige scenario's slechts een creatie van je mentale verbeelding zijn. Eigenlijk zijn we altijd in het heden. Wat gisteren is gebeurd, is nu gebeurd en wat in de toekomst zal gebeuren, zal ook op het huidige niveau gebeuren.

Door meditatie komen we tot rust, kalmeren we onze geest en kunnen we onze trillingsfrequentie verhogen..!!

Eén manier om meer in het nu te kunnen leven is door meditatie te beoefenen. De Indiase filosoof Jiddu Krishnamurti zei al dat meditatie de reiniging van geest en hart is van egoïsme, een reiniging waardoor juist denken kan ontstaan. Een manier van denken die alleen mensen kan bevrijden van lijden. Uiteindelijk kunnen we door voortdurende meditatie onze eigen trillingsfrequentie verhogen, meer over onszelf ontdekken, tot rust komen en vooral de verbinding met onze spirituele geest versterken.

Een natuurlijk dieet

Sebastian Kneipp, een Beierse priester en hydrotherapeut, verwoordde het in een notendop: De natuur is de beste apotheek. Uiteindelijk had de goede man volkomen gelijk. Vooral in het huidige industriële tijdperk vergiftigen we onszelf door talloze chemische toevoegingen in ons voedsel, talloze eindproducten, fastfood, enz., waardoor ons immuunsysteem voortdurend wordt verzwakt, onze celomgeving wordt beschadigd en zo de weg wordt vrijgemaakt voor talloze ziekten. We denken vaak dat het normaal is om van tijd tot tijd ziek te worden door bepaalde ziekten, dat het normaal is om bijvoorbeeld op oudere leeftijd verschillende kwalen te hebben, maar uiteindelijk is dit een misvatting. Door een onnatuurlijk dieet verlagen we consequent onze eigen trillingsfrequentie en brengen zo onze eigen mentale toestand uit balans. Omgekeerd kan een natuurlijk dieet wonderen verrichten. Elke ziekte, en daarmee bedoel ik ook echt elke ziekte, kan worden genezen met een natuurlijk dieet. Zelfs kanker is al heel lang te genezen. De Duitse biochemicus Otto Warburg ontdekte bijvoorbeeld dat geen enkele ziekte zich kan ontwikkelen, laat staan ​​bestaan, in een zuurstofrijke en basische celomgeving. Welnu, op dit punt zou je jezelf moeten afvragen waarom wij mensen gewoonlijk een verstoord celmilieu hebben. Uiteindelijk komt dit door een onnatuurlijk dieet. Om deze reden verhoogt een natuurlijk dieet ook onze eigen trillingsfrequentie.

Natuurlijke, onbewerkte voedingsmiddelen verhogen onze eigen trillingsfrequentie..!!

Er zijn voedingsmiddelen die van de grond af aan een verhoogde trillingsfrequentie hebben, bijvoorbeeld alle soorten fruit, groenten, diverse peulvruchten, bronwater of zelfs sommige superfoods. Als het ons lukt om zo natuurlijk mogelijk te eten, resulteert dit altijd in een enorme toename van onze eigen trillingsfrequentie. Men voelt zich dynamischer, fitter, energieker, sterker en krijgt over het algemeen een verbeterde fysieke en mentale constitutie.

Breng je eigen geest in evenwicht

In het bovenste gedeelte vermeldde ik al dat een toename van de trillingsfrequentie ertoe leidt dat je eigen interactie tussen geest/lichaam/ziel evenwichtiger wordt. Omgekeerd betekent dit ook dat wanneer geest, lichaam en ziel in balans zijn, je eigen trillingsfrequentie toeneemt. Uiteindelijk is een hoger doel van iemands incarnatie het weer in balans brengen van dit complexe samenspel. Om dit te bereiken moet aan een groot aantal voorwaarden worden voldaan. De geest is hierbij een zeer belangrijk voorbeeld, met behulp waarvan men de eigen frequentie weer kan verhogen. Op dit punt staat de geest voor de interactie tussen het bewuste en het onderbewuste. Bewustzijn is in dit opzicht het aspect waaruit onze eigen werkelijkheid voortkomt, het aspect waaruit onze gedachten voortkomen/worden getrokken. Het onderbewustzijn is op zijn beurt het verborgen aspect van ieder mens waarin verschillende gedachtegangen/programmeringen zijn verankerd, die keer op keer naar het dagbewustzijn worden getransporteerd. In de loop van het leven stapelen zich veel negatieve gedachten op in ons eigen onderbewuste, mentale structuren die negatief van aard zijn en ons herhaaldelijk uit balans brengen. Hoe positiever je eigen gedachtespectrum is, hoe minder negatieve gedachten er in het onderbewustzijn verankerd zijn, hoe hoger onze eigen trillingsfrequentie trilt. Om deze reden wordt het ten zeerste aanbevolen om, om de eigen trillingsfrequentie te verhogen, in de loop van de tijd een positief gedachtenspectrum op te bouwen.

Een negatief gedachtespectrum is de hoofdoorzaak van een lage trillingsfrequentie..!!

Negatieve gedachten van welke aard dan ook, of het nu angsten, hatelijke gedachten, gedachten van jaloezie, hebzucht of zelfs intolerantie zijn, verminderen de eigen trillingsfrequentie. In feite is het creëren van een positief gedachtenspectrum veruit een van de meest effectieve manieren om je spooktoestand aanzienlijk te vergroten. Om dit te doen is het ook belangrijk om met je eigen diepgewortelde angsten om te gaan. Iedereen heeft verschillende angsten en mentale wonden die genezen moeten worden.

Door ons bewust te worden van mentale wonden en de transformatie van onze eigen donkere kant, verhogen we onze trillingsfrequentie..!!

Deze mentale wonden kunnen worden teruggevoerd op trauma uit vroegere kinderjaren, of zelfs op vroegere incarnaties waarin men karmische ballast creëerde, die op zijn beurt werd meegenomen naar het volgende leven. Zodra je je bewust wordt van je eigen negatieve aspecten/donkere kanten en deze weet te herkennen, te accepteren en vooral te transformeren (om te zetten in positieve aspecten), dan verandert je eigen psyche en ervaar je een aanzienlijke toename van de levensvreugde. Om deze reden is het evenwicht van de eigen geest uiterst belangrijk en draagt ​​het bij aan een voortdurende toename van de eigen trillingsfrequentie. Blijf in die zin gezond, gelukkig en leef een leven in harmonie.